반응형 혈당 관리1 당뇨병 초기 증상과 예방법 당뇨병, 왜 조기 발견이 중요한가요?당뇨병은 혈당이 비정상적으로 높아지는 대사 질환으로, 제1형과 제2형으로 나뉩니다. 특히 국내 성인 중 약 13%가 당뇨병을 앓고 있으며, 이 중 절반 이상이 자신이 당뇨 환자인지도 모르고 지내고 있습니다.초기에는 증상이 경미하거나 없는 경우가 많아, 자칫 방치하면 심혈관 질환, 실명, 신장 질환, 신경 손상 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 초기 증상 파악과 예방법 실천은 건강한 삶을 지키는 첫걸음입니다.당뇨병의 주요 원인유전적 요인: 가족 중 당뇨병 환자가 있을 경우 발병 위험 증가운동 부족: 신체 활동이 적을수록 인슐린 저항성 증가비만: 특히 복부 비만은 제2형 당뇨의 주요 위험 요소잘못된 식습관: 단 음식, 가공식품, 잦은 야식스트레스 및 수면 부족: .. 2025. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
